３月３０日（木）フラワーホームでは、泉南市役所 長寿社会推進課 地域支援推進係さま＆泉南市地域包括センター なでしこりんくうさま支援のもと、WAO体操２ “通いの場” （泉南市オリジナルの介護予防体操）を開催しました。
泉南ＷＡＯ体操とは、認知症予防には元気な身体が基本！元気な身体には運動が大切！！じゃあ泉南市オリジナルの介護予防体操を作ろう！ということで生まれた体操です。
泉南市歌に合わせて、頭からつま先まで動かせる万能なさわやか体操です。
ＷＡＯ体操教室を開催するのは今回が第１回目という事もあり、近隣の病院からボランティアにてご参加頂いた看護師さんや理学療法士さんによる体力測定から始まりました。
VTRを見て指導を受けながら体操をします。
WAO体操は、足の弱い方には座ったままでも出来るように、立って行うバージョンと座ったまま行うバージョンと２通り用意されています。
今後は週１回のペースで行い、４回目まではご指導のもとに開催いたします。
３か月後と６か月後には、継続して行ったことによる体操の効果を確かめる為に再度、体力測定が行われます。
入居者の皆さまの体力アップを期待しています！